首先，你已经在进步了。能自我反省，发现问题，并有提升和改进的想法。现在的你很痛苦，是因为你处在改变的过程中。目前，你主要的问题，可能是没有目标，缺乏成就感。第一个，给自己设定目标，长期目标可以是考上心仪的大学。短期目标，可以把班级名次提高5名。虽然你说自己高二学业下滑，现在成绩已经不行了。但特别想跟你说，只要你愿意学，任何时候都不晚。我的一个朋友，也是高三时候开始努力的，每天学到半夜，最后成绩也还不错。我相信，只要努力，你也可以的。第二点，教你一个提高成就感的小方法。用纸箱做一个盒子，把每天学会的新东西和最骄傲的事情，写到纸条上，放在盒子里。每隔一段时间，打开盒子，默读这些纸条，或跟朋友、家人一起分享你的感受。相信只要你付出努力，一定会有所收获的，祝你成绩越来越好。

我和你的经历很像……本以为追上来很容易，最后发现没那么简单，自暴自弃了。现在回想起来，就是自己逃避了，在今后又逃避了很多，于是……其实，结果重要么？我觉得态度很重要，那种面对结果不服输的精神很重要。有了这种态度，即便是结果不达预期，未来也会愈战愈勇哦，加油！

你的情况有些轻微的焦虑，先不要考虑应该做什么，想想自己有什么爱好，让自己先动起来，定一个小目标，每天坚持，把大目标变成一个一个小目标，比如打算考哪所大学学什么专业是大目标，小目标就是哪一科需要提高，再小的目标就是某一道错题错在哪个知识点上…把大问题拆成小问题就会容易得多。

不说别人的故事，说说我自己吧，就跟你的情况一样，初中成绩很好，稳定在班级前三，上的是私立学校，所以可以拿奖学金，学习这一块，我可以说，就像你说的一样，别人家的乖宝宝，老师眼里的好学生。带着特别好的成绩上的高中，所以高一的老师也会额外的看重一点，然后可能是乖久了，也可能是自己真的没有动力，学习开始一落千丈，但是其实自己觉得状态跟初中一样，所以最开始丝毫没有在意，老师的谈话也仅仅只是让我认真了两节课，真正意识到自己的差是高一上学期的结束，因为要分文理班，所以最后两次的考试，老师打出了三份排名，，文科，理科，总体，我的脸色当我看到的时候都愣了，文理都在倒数后二十里，也许之前我还能自我安慰，但那次的考试，我确定有的人选了文科，理科的题就没做，选了理科，文科就没做，所以，实际上我比成绩单上的更要差劲，可能是无法接受吧，下决心好好努力，其实。。。并没有，每次都是三分钟热度，天天看着鸡汤，以为自己可以一下子成功，其实小说什么的一点都没有落下，甚至有一段时间心情极度压抑，现在想想，可能那一段时间，我是抑郁症，但是过了那段时间也就没啥了，是不是真的很差劲，学习没搞好，还差点把自己整出事，想开了以后，天天大大咧咧的，还是倒数，但是其实每节课都有听一点，也许是自己下意识不想自己那么差吧，真正彻底开始学，可能是高考前三个月，自己的自制力不好，就把自己的座位换到了第一排，做不了毛主席闹市读书，就给自己换一个好一点的环境，第一排，终究会好好学一点，高考，我过了一本线，对我来说，真的是一个很大的进步，太关注别人的生活，那就让自己看不到别人的生活，第一排，只能看到老师，长时间没学习，那就先从基础开始，老师会说那些是基础题，一步一步来，谈不上什么意见，但是相信我，变得优秀，你会见识到更多你想要的，未来比你想象的更加好。

你知道你在恐惧什么吗？你知道你现在思维流动方式是曾经所拥有的吗？你知道包围在你周围的所有人对你塑造了什么吗？你知道你想破坏什么吗？你相信你所说的吗？我觉得对于你而言，模仿一个你希望的人，不是重新创造一个，当然，也许这也是你所恐惧的。